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每月还着房贷,压力可大了,怎么缓解压力不让自己想那么多呢?

努力去挣钱还房贷,所谓的压力、焦虑、抑郁等等负面情绪都是没有用的,倒还影响心情,使自己的身心健康变差。



说白了,就是多挣钱就可以

学着让自己干些自己喜欢的事情吧,比如游公园,骑自行车等等

这就是当代很多普通人的生活状态,被生活压的急躁,焦虑,为了房贷,放弃了很多自我,不敢生病,不敢攀比,不敢放纵。能做的就是调整自己的心态,别的真没有好办法


最好的办法就是自己忙起来。

还房贷你嫌压力大,两种办法可以解决。

第一你就把房子买了吧?你可以提前还清贷款,又可以把卖掉房子赚到的剩余钱租房子住,这样你既有房子住,又没有压力还不用多想了。

第二你就是努力多赚钱,提高自己的能力,把你空闲下来的时间再去找一份工作兼职,这样你就没有多余的时间瞎想了,还可以有多余的钱还房贷,更没有过多的压力了。


买房时就的考虑周全,既然接受了,就得努力,只有努力才会好受些。

其实当我们在接触金融衍生品的时候就应该认识到,它会给我们带来的压力与恐惧,我们能做的就是面对正确面对这些压力,并持续赚钱去改变自己的处境和精神状态。

熟知金融领域的人都知道,资本想获得高利润的途径就是创造需求。现实生活中很多已经被创造出来的需求充斥其中,有花呗,借呗,金条,白条,信用卡,现金贷,甚至房贷,车贷等等,美其名曰方便了生活,美其名曰满足人们日益增长的物质文化需要,但它始终逃脱资本的本性——高利润。这些衍生品的出现改变了人们的价值观,也改变了人们的精神状态。

所以当我们有开始接触这些金融衍生品的时候,既然你已然接受了它们的服务,首先我们能做的就是正确面对,欣然接受,顺其自然。

其次,转移注意力。

还债不是结果,只是过程,并不是生活的全部,生活中还有其他值得我们开心的时刻,当身处焦虑不安的时候可以多做运动,多阅读,给自己放个假,多多感悟生活中的美好,你会发现现实的情况并没有你想的那么糟糕。记得有人跟我说过这句话“当你的人处于低谷的时候,没事就睡觉,醒来就阅读”。

再次,设想最坏的情况,你会发现事实上这些都不会发生。

换句话说,当我们想好了最坏的情况,已经给了自己很多得应急预案,即使已然发生,我们也会有最充分的应变措施。比如,当你想想房贷还不起了,车贷还不起了,你会变成什么样子,当你想着都害怕的时候,你自然会把压力变成你的动力,只要有行动,你的焦虑都是多余的。

最后,努力改变,别让自己太闲,早日还清债务。

老话说:无债一声轻。财务自由了,精神自然自由,想让自己财务自由,那就别让自己太闲,合理地分配自己的时间。很多人都有以为成功做件事情很难,讲句刻薄点的话:要是你能把学到的名言警句,那怕是认真执行其中的一句,你也就成功了。所以别把时间都浪费在无效的焦虑中,去对照执行吧

我本人也是一位房贷还款者,针对你的问题,我也感同身受,有了房贷后一下子切切实实的压力就来了,面对房贷压力,我们要做的就是想办法去缓解压力,减轻压力。以下几点是我缓解压力的措施:

1、学会自我调节,转换思维,辩证的看待房贷压力。有了房贷后,有压力很正常,俗话说“有压力才有动力”,我们要先从心里上自我调节,每天给自己灌输一些正能量,想着房贷压力可以给自己带来动力,让自己每天奋斗起来,更加努力的去工作,不要让房贷压力影响了自己的工作,如果那样就得不偿失了。辩证的看待房贷压力,因为既然有房贷那就代表自己名下有一套房产,这种房产会让你这一代人甚至下一代有一个稳定的居住场所和生活空间,相比较没有房产的人来说好多了。

2、多看一些励志名言,向成功人士学习。俗话说“书中自由黄金屋,书中自有颜如玉”,多看一些名言警句,成功人士的案例,这样可以不断充实我们的内心,以成功人士为偶像,每天给自己打气加油,告诉自己房贷压力不会把一个奋斗的人打倒的。

3、做兼职,增加收入来源。如果现在的工资收入刚好把房贷还了,而生活变得拮据了,那么我们想办法做兼职,现在的兼职工作也很多,找一个适合自己的兼职,如果兼职做的好了,收入也还是很可观的。

最后,有一句话我特别喜欢,希望能和大家共勉:“只要思想不滑坡,办法总比困难多”。希望我的看法能帮助到你,也欢迎在评论区一起讨论。




当今的社会,每个家庭或每个人都有着不同的压力,要学会放松自己的心情,把房贷的压力变化成动力,自己想想,你在为还房贷的压力大犯愁,那些连房子首付都付不起的人他们怎么办?他们没有压力吗?他们在为首付拼搏。加油。加油。加油。没事和朋友,家人在一起。经常聊聊天。把心事去倾诉下。。


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